Välkommen till ett kortare utvecklingprogram och retreat i Holland där du får möta dig själv på djupet. I en liten, trygg grupp skapar vi en gemenskap där du kan landa, lyssna, läka och utvecklas.
Samtal, onlinegrupper, en ceremoni med uråldrig psykedelisk naturmedicin som i årtusenden använts för läkande i kropp, sinne och själ samt samtal, gemenskap och meditationer. En väg till klarhet, perspektiv, försoning och fördjupad kontakt med både dig själv och det som är större. Allt sker lagligt, så du kan känna dig fullständigt trygg.
Här finns några förklaringar varför vi människor söker psykedeliska ceremonier:
- Vi vill läka stress, nedstämdhet, oro eller sorg
- Vi vill veta hur vi kan ta itu med livet på ett nytt sätt
- Att stärka självkänslan och relationen till oss själva
- Vi upplever problem med hälsan och behöver vägledning
- Att utforska existentiella frågor kring livet, döden och medvetandet
- Vi vill utforska oss själva på en djupare nivå
- Vi vill utvecklas personligt och andligt
- Vi vill arbeta igenom destruktiva mönster
- Vi vill släppa skam och skuld

Denna form av naturmedicin har under de senaste åren fått allt större vetenskapligt stöd. Studier vid bland annat Johns Hopkins University och andra ledande forskningsinstitutioner visar på dess potential att lindra och läka nedstämdhet, oro och existentiell obalans, men också att öppna upp för livsmening, tacksamhet och djupare närvaro. Fantastiska svenska psykologer har sedan några år drivit verksamheten Nysnö (www.nysno.se)
För mig är det viktigt att även ha med det uråldriga synsättet i ceremonierna med sakramenten. Kanske är det denna helhetssyn, där vetenskap möter uråldrig visdom, som visar vägen framåt med vördnad inför det som alltid funnits.
Beställ gärna min bok ”Helt Ärligt – Om psykedlika, läkning och om att hitta sig själv”
Detta kortare program med tre dagar, istället för fem dagar i Holland, är en ny möjlighet, och innehåller en psykedelisk ceremoni istället för två. Välkommen att ge dig själv utrymme där läkande kan ske, utan krav och utan prestation. Här finns plats för sårbarhet, skratt, stillhet och transformation. Allt för att hitta hem, i dig själv.
- Psykedelisk Svamp Ceremoni
- Meditationer/Qigong
- Läkning & Utveckling
- Gemenskap
- Två samtalssessioner (via besök eller telefon)
- Gruppträffar Online via Zoom
Läs mer HÄR »

Tillgängliga datum
2026
Mån 16 mars 2026 – fre 20 mars 2026, 5 dgr, (Fullbokat)
Mån 12 okt 2026 – fre 16 okt 2026, 5 dgr, (Fullbokat)
Mån 2 nov 2026 – fre 6 nov 2026, 5 dgr, (En plats kvar)
2027
Mån 11 jan 2027 – fre 15 jan 2027, 5 dgr
Mån 15 feb 202 – ons 17 feb 2027, 3 dgr
Plats
Holland
Pris
10 900 kr inkl moms
Detta är en sammanhållen process/kurs i personlig utveckling där retreatdagarna i Holland utgör en del av helheten. Utvecklingsprogrammet inkluderar förberedelse, retreat samt integration i form av privata samtal med mig och gruppträffar online. För mer information och intresseanmälan, kontakta mig på info@livetochsjalen.se. Skriv lite om dig själv, ditt namn, din adress och telefonnummer så återkommer jag till dig. För att sedan kunna boka din plats på retreaten behöver du också först boka ett samtal med mig (ingår i priset). För recensioner se längre ner på sidan. VÄLKOMMEN!
Recensioner
Lätt den bästa resa jag varit på. Så väl upplagt med tid före och efter ceremonierna och för återhämtning. Egen tid men också utrymme för gemensamma samtal, meditationer och qigong. En inre resa har påbörjats som kommer fortsätta länge framöver.
Kristina
Tack Ann! Hela processen och retreaten i Holland har varit livsomvälvande. Jag är så tacksam för denna vistelse och vad den givit. Jag har hittat mig själv på djupet och känner att en jätte-transformation har skett. Jag har känt mig trygg hela vägen och kunde inte gjort ett bättre val än att åka med dig Ann. För den som funderar men är skeptisk eller rädd, våga! Bara gör det! Det jag har varit med om är svårt att beskriva med ord. Jag känner en djup tacksamhet och har detta med mig på topplistan över upplevelser i mitt liv.
Annica
En helt fantastisk inre yttre resa. Är så tacksam för att en sådan här möjlighet finns och för att jag gav detta till mig själv. Ovärderligt! Tack, tack, tack.
Lotta
Fantastiskt och omvälvande kurs och retreat med Ann som trygg guide. Upplevelser som går bortom ord. Urladdning på flera plan såsom kroppsligt, själsligt och mentalt.
Ellen
Tusen tack, Ann för att du delade generöst dina kunskaper till oss med glädje och värme. Oförglömliga dagar i Holland med en härlig grupp! Kärlek.
Emma
Underbar utveckling och retreat återigen! Nära till allt. Lätt att finna lugn här, få extra egentid, promenera eller bada bastu, mellan ceremonierna, Detta är andra gången jag är med och jag är så tacksam för att jag gjorde det igen. Förstår att saker ligger i olika lager och för mig var det viktigt att komma tillbaka. Känner mig fri och lugn! Tack Ann återigen.
Karin
Jag har varit med om en utveckling och gemenskap både hemma och utomlands. Helt magisk och djupt transformerande retreat med Ann. Jag känner ett sådant överflöd av tacksamhet. Under två ceremonier fick vi ta det heliga sakramentet och det jag fick uppleva går knappt att beskriva med ord. Det var som att genomgå djupa, renande operationer där lager av stress och sorg och gammal tyngd fick släppas.
Ann är en sann vägledare, modig, inkännande och djupt kunnig. Hon håller ett tryggt och kärleksfullt space där allt får finnas, och det märks att hon gör detta arbete med hjärtat fullt av omtanke, visdom och närvaro. Jag är så tacksam för denna möjlighet. Hon är en sann pionjär inom sitt område och erbjuder en ovärderlig möjlighet till personlig och själslig utveckling och helande, särskilt för oss i Sverige där dessa ceremonier ännu inte är tillåten.
Jag kan varmt rekommendera hennes helhetsprogram och retreat till alla som längtar efter läkning, djupare kontakt med sig själv och sin egen sanning.Tack!
Yvonne
Tack så hjärtligt Ann för att du finns och för att du ordnar dessa fantastiska inre och yttre resor. Jag känner i hela mitt system att läkning skett på djupet, i kropp och själ. Hela mitt system har fått lugn och ro. Det känns som jag både läkt och programmerats om och en skön känsla har infunnit sig, en känsla av att hittat hem till min boning. Nu vet jag också vilken riktning jag ska ta framåt i mitt yrkesliv. Jag har fått så många svar på alla mina frågor. Jag känner mig enormt tacksam och lycklig. Stor kram.
Anna
Anns utvecklingsprogram och retreat har varit en fantastisk upplevelse. Mitt liv har fått en helt ny andlig dimension tillsammans med en grupp härliga personer. Dagarna i Holland har hjälpt mig att till att lösa upp vissa känslomässiga ”knutar” och släppa taget om de delar som tar energi. Det har även bidragit till en bättre relation till mig själv och ett ökat inre lugn och närvaro. Tack Ann.
Eva
Detta borde fler få möjligheten att göra. Så värdefullt, en livsförsäkring!
Tack från
Anette