Denna meditationsstund online (via Zoom) är en stund för lugn, närvaro och inre utforskning. Ge dig själv möjlighet att stanna upp, släppa taget och landa i nuet. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av meditation, är du varmt välkommen att delta. Länk skickas till varje bokad deltagare
- Meditationer – från fokuserad närvaro till djupare kontakt med oss själva
- Andningsövningar – som hjälper till att lugna sinnet och balansera kroppen.
- Mindfulnessövningar – som ökar din närvaro och medvetenhet i stunden
- Sharings – Vi delar våra upplevelser (frivilligt)
Tid: kl 18:30-20:00
Plats: Online via Zoom
Pris: 150 kr, betalas dagen innan via swish till 123 181 47 06
Datum: 9 april
Boka: Genom BOKA-knappen ovan i menyn, eller tryck HÄR
Länk skickas senast dagen innan till mailen som uppgavs vid bokningen. Boka din plats genom att trycka på ”BOKA” knappen på hemsidan www.livetochsjalen.se VÄLKOMMEN!