Vandring i skog och natur för harmoni i kropp, sinne och själ i varierande landskap, med stigar och små skogsvägar. Tysta meditationer med medveten närvaro då vi vandrar i lugn takt, men släpar inte fötterna efter oss.
Vi börjar med en kort samling och sätter våra intentioner. Vi gör ett par korta pauser under vandringen då vi har meditation, mindfulness- eller andningsövning samt stående yoga- eller gigongövningar.
Ta med en enkel lunch och sittunderlag då vi tar en paus och äter tillsammans. Efter vandringen ges vi möjligheten att dela inre och yttre upplevelser.
Tänk på att ha bra skor och kläder efter väder, vattenflaska, något att sitta på, kanske en lunch/frukt och eventuellt gåstavar. Kom och upplev närvaro, vindens viskningar och naturens läkande krafter, tillsammans i en gemenskap.
I mån av plats kan jag ordna samåkning skjuts från centrala Varberg. Du kan också med egen bil samköra med mig därifrån. Meddela mig om detta på info@livetochsjalen.se
Läs mer här om mina meditationsvandringar
Sträcka: ca 7 km
Svårighetsgrad: Vandringen passar för dem med grundkondition.
Start: ca 1,5 mil norr om Varberg, exakt plats meddelas deltagarna.
Samåkning: Kontakta mig på info@livetochsjalen.se om du har plats i bilen eller vill samåka ( I mån av plats)
Pris: 350 kr som betalas precis innan vi startar via swish 123 181 47 06 eller kontant.
Tider: 11:00 – ca 15:00
Datum: Lördagen 26 april 2025
Anmälan: Genom BOKA-knappen ovan eller tryck HÄR
Fri avbokning: Via sms senast dagen innan på 0733-833271.
Välkommen!